Angst bij kinderen positief benaderen (2020)

Kinderangsten is een normaal verschijnsel dat bij de ontwikkeling hoort.

Soms kan het gebeuren dat de angst bij kinderen niet meer aangepast is aan de ontwikkelingsleeftijd van het kind. Dan is het nuttig om op zoek te gaan naar handvatten om hier op een positieve manier mee om te gaan zodat je de angstige gevoelens kan ombuigen naar meer rust en vrijheid.

Angst bij kinderen

Opgroeien gaat met vallen en opstaan. Tijdens hun ontwikkeling dienen kinderen veel te leren. Omdat ze nog niet alles in een juist perspectief kunnen plaatsen en nog veel fantasie hebben, krijgen alle kinderen wel eens last van angstige gevoelens.

Op zich hoef jij je dus niet te snel zorgen te maken. De soort angst bij kinderen kan variëren van angst voor monsters onder het bed, bloed, ziekte, de dood …

In dit artikel kan je meer lezen over de ontwikkeling van angst bij kinderen volgens leeftijd.

Normale angst bij kinderen tussen 7 en 12 jaar

Tussen de leeftijd van 7 en 12 jaar ontwikkelt het denkvermogen zich verder waardoor kinderen beter over situaties kunnen nadenken en reflecteren. Doordat kinderen vanaf 7 jaar de piekervaardigheid ontwikkelen, zijn ze in staat meer na te denken over het leven. Van hieruit ontstaat dan soms angst voor ongelukken, ziekte, dood, gescheiden worden van belangrijke anderen, ontvoering…

Daarnaast kan men angstig zijn voor katten, honden, de tandarts, de dokter….

Omdat ze leren het verschil tussen fantasie en werkelijkheid beter te herkennen, verandert de inhoud van datgene waarover men angstig is naarmate een kind ouder wordt. Hierdoor nemen angsten in zekere mate af in frequentie en intensiteit.

Soms kan het gebeuren dat het angstige gevoel niet vermindert en kan het nodig zijn om hier op een positieve manier samen met het kind mee aan de slag te gaan.

Hoe omgaan met angst bij kinderen

Angst is een positief onderdeel van ons leven. Kinderen groeien door met bepaalde angstige situaties om te gaan. Ze bouwen moed en vertrouwen op in hun eigen kunnen. Zo leren ze meer over hun kwaliteiten en wat ze zelf kunnen doen om met situaties om te gaan.

De angst die een kind op een bepaald ogenblik ervaart, voelt dan erg echt aan. Neem dit gevoel dan ook steeds serieus ook al gaat het over monsters onder het bed of angst voor de dood van de familie. Door de angst te minimaliseren of weg te lachen, kan een kind zich erg onbegrepen of onzeker gaan voelen.

Neem kinderangsten dus steeds ernstig en daag het kind uit om deze te overwinnen.

Een leuke methode om hierbij gebruik van te maken is Kids Skills. Deze methodiek werd ontwikkeld door Ben Furman en helpt je in 15 stappen samen naar een positief doel.

In sommige gevallen is het moeilijk om het angstpatroon te doorbreken. Dan kan het nuttig zijn om je te laten bijstaan door een professional. Hierbij is het belangrijk dat er in een traject niet zozeer wordt gefocust op de oorzaak van de angst en wel op hoe het kind zijn moed krachten kan versterken. Dit is belangrijk omdat de hersenen van kinderen nog erg flexibel en plastisch zijn. Daarnaast hebben ze nog veel fantasie. Ook zijn kinderen meer ingesteld op het vinden van oplossingen dan op een oorzaak van een probleem.

Door hun snelle leervermogen is het dus beter te focussen op het doel en de weg er naartoe dan het startpunt en de weg die reeds gelopen is.

Al neemt dit niet weg dat er gekeken mag worden naar wat de angst juist is, hoe deze zich voordoet en verloopt en stil kan gestaan worden bij mogelijke voorafgaande gebeurtenissen. Bij de oudere kinderen tussen 10-12 is er vaak wel een gebeurtenis vooraf gegaan die maakt dat het kind angstig blijft. In dat geval is het nuttig om te kijken op welke manier het kind hier emotioneel van los kan komen zodat het gevoel zijn verdere groeiproces niet langer in de weg staat.

Wil je graag samen op weg?

Ben je op zoek naar iemand die jou, of je kind, in zijn groeiproces kan ondersteunen? Neem dan eens een kijkje op de website van de praktijk en ontdek wat Yoeka voor jou kan betekenen. Of plan je afspraak voor een gesprek.

Yoeka biedt oplossingsgerichte therapie voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

Plan een afspraak

Vragen?

Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.

8 basis emoties bij kinderen (2020)

Emotieregulatie bij kinderen

Net als volwassenen ervaren kinderen verschillende emoties. In totaal onderscheiden we 8 basisemoties, zijnde: verdriet, angst, woede, vreugde, schaamte, liefde, walging en verbazing.

Wisselende emoties bij kinderen

Gedurende de dag wisselen deze gevoelens zich steeds af. Dat is heel normaal en eigen aan de mens.

Bij kinderen kunnen emoties soms heel snel wisselen. Zo kunnen ze het ene moment erg vrolijk zijn, waarop ze plots boos of angstig worden. Hiervoor is voor ons volwassenen niet altijd een aanleiding aan te duiden of soms vinden we de reactie niet in verhouding staan met het gedrag.

Het is normaal dat kinderen meer moeite hebben met het onder controle houden van hun emoties. Soms lijkt het wel of ze één ongecontroleerde brok emotie zijn. Dit komt omdat het gebied in de hersenen dat de emoties controleert pas rijp is rond de leeftijd van 25 jaar. Vanaf dan zijn de hersenen pas helemaal volgroeid en klaar om emoties onder controle te houden.

Al is het feit dat de hersenen nog moeten groeien geen excuus om eventueel ongewenst gedrag te vertonen. Het is nuttig om tijdig te beginnen oefenen met het op een prettige manier uiten van emoties. De hersenen leren door herhaling. Dus hoe meer je iets oefent, hoe beter je hier in wordt. Wanneer je kind reeds op jonge leeftijd leert hoe het op een handige manier met zijn emoties kan omgaan, hoe makkelijker het op latere leeftijd zal zijn om zijn emoties op een fijne manier te uiten.

Gevoelens op een gepaste manier leren uiten

Soms kan het gebeuren dat kinderen hun gevoelens op een eerder onhandige manier uiten. Zo gaan ze bv slaan en schoppen als ze boos zijn, zich terugtrekken wanneer ze zich verdrietig voelen enz.

Van de 8 basis emoties zijn vooral angst, boosheid, verdriet en schaamte gevoelens welke wel eens een negatieve invloed kunnen hebben op kinderen. Ze zijn zoekende hoe ze hier op een handige manier mee om kunnen gaan. Wanneer ze een oplossing hebben gevonden die werkt in een bepaalde context, gaan ze dit gedrag herhalen.

Bijvoorbeeld: Stan* wordt wel eens gepest op school. Op een bepaald ogenblik slaat hij het andere kind vanuit impulsiviteit. Het andere kind schrikt hier zo van dat het in de toekomst ervan afziet om Stan nog te pesten. Omdat het een goede oplossing blijkt voor het probleem waar Stan mee te maken had, is de kans groot dat hij dit gedrag in de toekomst verder gaat herhalen.

Wanneer kinderen hun gevoelens op een onhandige manier uiten, is het belangrijk dat ze tijdig leren om op zoek te gaan naar andere oplossingen die ook werken en handiger zijn dan de oplossing die ze op dat ogenblik reeds gevonden hebben.

Op zoek naar handige oplossingen

Binnen kindercoaching gaan we op zoek naar handvatten om kinderen te leren hun gevoelens op een andere of handige manier te uiten.

De zoektocht naar een onderliggend probleem kan soms een uitdaging zijn. Boosheid bijvoorbeeld kan veel onderliggende redenen hebben zoals angst, verdriet, honger…

Wanneer we zicht hebben op de onderliggende oorzaak of het probleem waarvoor het onhandige gedrag een oplossing is (zoals bv reactie op pestgedrag zoals hierboven in het voorbeeld), gaan we samen zoeken naar nieuwe oplossingen om met die gevoelens of dat probleem om te gaan.

Vanaf het ogenblik dat we nieuwe oplossingen gevonden hebben die handiger zijn om met bepaalde gevoelens om te gaan, is het tijd om te gaan oefenen en te kijken wat werkt en haalbaar is binnen de gestelde context.

Ga je als ouder graag zelf op een positieve manier aan de slag samen met je kind? Probeer dan een keer de Kids Skills methode van Ben Furman. Hier ga je in 15 stappen ongewenste, onhandige gewoonten ombuigen naar ander gewenst en handiger gedrag.

Wil je graag samen op weg?

Yoeka biedt oplossingsgerichte therapie voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

Plan een afspraak

Vragen?

Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.

*Naam is fictief gekozen

De ontwikkeling van angst bij kinderen stap-voor-stap volgens leeftijd (2020)

De ontwikkeling van angst begint reeds vanaf onze geboorte. Het is een basisemotie welke we vanaf ons prille begin met ons meekrijgen. Angst heeft een alarmfunctie dat ons in staat stelt snel te reageren bij gevaar, van daaruit draagt het bij aan onze overleving. Het ervaren van een beetje angst vergroot onze prestaties, motivatie, concentratie enz. Over het algemeen is angst dus nuttig en positief.

Hoe we gevoelens van angst ervaren, evolueert tijdens onze ontwikkeling. Het soort angst dat we ervaren wordt specifieker naarmate we ouder worden en situaties waarvoor we bang zijn veranderen en nemen af bij het ouder worden. Angst ziet er dus op elke leeftijd anders uit.

De normale ontwikkeling van angst volgens leeftijd

Hieronder wordt de ontwikkeling van angstgevoelens per leeftijd onder de loep genomen. Hou er rekening mee dat deze grenzen enigszins flexibel zijn en sommige kinderen trager of sneller kunnen ontwikkelen op bepaalde gebieden.

0-6 maanden

Baby’s van 0-6 maanden worden angstig en gaan huilen bij het ervaren van plotselinge en sterke prikkels zoals bv een onverwacht hard geluid, plotselinge toenadering, verliezen van fysieke steun …. Ze kalmeren weer wanneer de verzorgers de prikkel wegnemen of verminderen.

Vanaf 6 maanden tot 2 jaar

Na 6 maanden kan een kind vier aangeboren angstreacties laten zien.

Ze kunnen beter gezichten onderscheiden en zo kan angst voor vreemden ontstaan.

Vanaf 8 maanden zijn kinderen goed bekend met hun vertrouwde verzorgers. Scheiding van deze vertrouwensfiguren kan separatieangst met zich meebrengen. Rond deze leeftijd gaan baby’s de omgeving meer en meer exploreren, beginnen ze te kruipen en ontwikkelt de motoriek zich verder. In deze fase ontstaat dan ook de angst voor hoogte en diepte.

Als laatste angst is er de voedselneofobie. Dit is angst voor het eten van onbekend voedsel. Tussen 6 maanden en 2 jaar dient een kind veel verschillende soorten voedsel te ontdekken. Dit is erg spannend en de hersenen zijn onbewust steeds alert op mogelijk gevaar en bijgevolg ook vergiftiging. Hierdoor ontstaat er een natuurlijke houding van voorzichtigheid bij het aanbieden van nieuw voedsel. Kinderen gaan protesteren, voedsel weigeren enz. Pas na een aantal keren proeven wordt een bepaald iets als veilig beschouwd.

In deze tijdspanne van 1.5 jaar ontdekt het kind veel nieuwe mogelijkheden en ruimtes. Het gaat meer op ontdekkingstocht en leert zo gaandeweg, met ondersteuning van de omgeving, met deze vier angsten om te gaan. Wanneer het kind de leeftijd van 2 jaar heeft bereikt, vervagen deze angsten langzaam en zijn ze minder prominent aanwezig. Het kind heeft geleerd hier mee om te gaan.

Tussen 2 en 6 jaar

Tussen de leeftijd van 2 en 6 jaar gaan kinderen steeds meer van de wereld rondom verkennen en begrijpen.

Dit levert nieuwe angsten en nieuwe mogelijkheden op om hier adequaat mee om te gaan. Het omgaan met angst wordt ook wel coping genoemd. Ieder heeft doorheen zijn ontwikkeling een eigen copingstijl, of manier waarop hij of zij met angstige of bedreigende situaties omgaat, ontwikkeld.

Angsten in functie van bescherming staan ook in deze periode nog centraal zoals bv angst voor dieren, voor bloed… Kinderen kunnen beter onthouden en herinneren zich dan ook nog een eventueel pijnlijk bezoek bij de tandarts of een andere onaangename ervaring. Langs de andere kant hebben ze nog een rijke fantasiewereld met spoken onder het bed, monsters in de kast…

Tegen de leeftijd van zes jaar beginnen kinderen langzaam meer aandacht te besteden aan leeftijdsgenoten. Pas dan beginnen ze de vaardigheid te ontwikkelen om hun eigen gedrag te evalueren. Hierdoor worden ze gevoeliger voor het oordeel van anderen.

De lagere schoolleeftijd

Tijdens de lagere schoolleeftijd ontwikkelt men zich ook verder op verstandelijk gebied. Hierdoor verandert de inhoud van angst nog meer. Ze wordt realistischer. Ook de piekervaardigheden beginnen zich beter en beter ontwikkelen. Hierdoor ervaren kinderen vaker reële angsten zoals bv angst voor ongelukken, ziekte, dood, gescheiden worden van belangrijke anderen….

De sociale invloed van leeftijdsgenoten wordt eveneens belangrijker naarmate kinderen ouder worden. Dit kan leiden tot een negatieve vorm van sociale angst wat hun verdere ontwikkeling in de weg kan staan.

Vanaf 13 jaar

Vanaf de leeftijd van 13 jaar worden angsten nog realistischer en is het afhankelijk van de geleerde coping mechanismen hoe men hier mee omgaat. Naarmate men ouder wordt, gaat men een eigen identiteit ontwikkelen. De sociale context, interactie en daarbij beoordeling van anderen blijft hierbij een belangrijke rol spelen.

De ontwikkeling van angst doorloopt zoals je kunt zien verschillende fases afhankelijk van het leeftijdsniveau. Het is goed om kinderen af en toe angst te laten ervaren. Het is een nuttige, algemene emotie die hoort bij het leven. Wanneer kinderen een keer angst ervaren, is er niet meteen iets om je zorgen over te maken. Het is goed dat ze er af en toe mee geconfronteerd worden. Hierdoor leren ze om met hun angsten om te gaan en een gezonde copingstijl te ontwikkelen.

Wanneer moet jij je zorgen maken?

Wanneer de angst langdurig aanhoudt en buiten proportie is tot een situatie bv stress voor een examen is normaal, overgeven hiervoor niet.
Wanneer de angst blijft aanhouden en niet vermindert met het ouder worden en niet langer aangepast is aan het leeftijdsniveau van het kind.
Wanneer een kind moeilijk te kalmeren is, zijn angst slecht kan controleren.
Wanneer een kind systematisch een situatie gaat vermijden uit angst bv niet meer naar school willen gaan.
Wanneer de angst de sociale, emotionele of schoolse ontwikkeling van het kind in de weg staat.

In deze gevallen is het nuttig verder op zoek te gaan naar manieren waarop je kind beter met zijn angsten kan leren omgaan en zijn moedskrachten verder kan ontwikkelen.

Wil je graag samen op weg?

Yoeka biedt oplossingsgerichte therapie voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

Plan een afspraak

Vragen?

Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.

Bron: ontwikkelingspsychopathologie bij kinderen en jeugdigen – een inleiding

Van probleem naar wens: probleemgedrag bij kinderen (2020)

Probleemgedrag bij kinderen is iets wat zich wel eens een keer kan voordoen. Vooral in de lagere school dienen kinderen nog veel te leren zoals sociale vaardigheden en het correct leren kanaliseren van de vele prikkels die dagelijks op ons afkomen.

Soms kan dit zich wel eens uiten in onhandig of probleemgedrag waarbij kinderen last kunnen hebben van een woede uitbarsting, pestgedrag of het vernietigen van eigen of andermans spullen.

Via de 6 stappen van verantwoordelijkheid, die in dit artikel beschreven staan, kan jij je kind leren groeien naar meer gewenst gedrag en het opnemen van zijn verantwoordelijkheid binnen een situatie.

Probleemgedrag bij kinderen

Probleemgedrag is een redelijk sterke uitdrukking die een stempel kan drukken op een kind. Van daaruit spreek ik liever van onhandig gedrag omdat het kind nog niet geleerd heeft op een handige wijze met bepaalde emoties of situaties om te gaan.

Binnen het oplossingsgericht werken zetten we sterk in op krachten en oplossingen. Bij kinderen wordt een probleem gezien als een vaardigheid welke ze nog moeten leren. Iets wat ze nog onder de knie moeten krijgen. Van daaruit wordt samen gezocht naar manieren om met het ongewenste gedrag om te gaan.

Dit wil echter niet zeggen dat bij de oplossingsgerichte benadering alles kan en mag. Mensen en ook kinderen dragen een verantwoordelijkheid voor de keuzes die ze maken en het gedrag dat ze vertonen. Het is bijvoorbeeld wel oké en normaal dat je af en toe eens boos bent. Je boosheid zorgt er echter niet voor dat de spieren van je arm zich gaan bewegen en jij iemand een duw of een tik geeft. Dit is gedrag dat jij zelf in de hand hebt en waarin je al spelend en lerend kan zoeken naar handige manieren om met boosheid om te gaan.

Dus we hebben altijd de mogelijkheid van een keuze over hoe we met onze gevoelens omgaan.

Wat als je kind ongewenst gedrag stelt?

Probleemgedrag bij kinderen wordt binnen het oplossingsgericht kader, aanzien als de beste oplossing die het kind op dat ogenblik heeft die werkt. Niettegenstaande ze wel blijkt te werken, blijft een feit dat het een onhandige oplossing is, waarvoor we een betere dienen te zoeken.

Hierin bevindt zich soms ook wel een moeilijkheid. Het kind heeft immers geleerd dat deze met zijn gedrag een gewenst resultaat kan bereiken en zal in eerste instantie misschien minder gemotiveerd zijn om nieuw gedrag te willen leren.

Door het stellen van bepaald gedrag ervaart het kind soms bepaalde voordelen, waardoor het graag dit wil gedrag wil behouden om zo ook zeker te zijn van de voordelen die dit gedrag met zich meebrengt.

In deze gevallen is het belangrijk te onderzoeken welk voordeel het kind haalt uit zijn gedrag en op welke manier we dit anders kunnen invullen.

Indien het kind ongewenst gedrag stelt, is het belangrijk dat het leert zijn verantwoordelijkheid op te nemen. Dit kun je doen met het doorlopen van zes verschillende stappen van verantwoordelijkheid.

Deze stappen zijn geschikt zijn bij kinderen vanaf 7 jaar. Dit omdat ze vanaf deze leeftijd voldoende besef hebben van het eigen gedrag en de piekervaardigheden beginnen te ontwikkelen. Hierdoor zijn kinderen in staat na te denken over hun gedrag en de gevolgen hiervan voor anderen.

De zes stappen van verantwoordelijkheid voor het ombuigen van probleemgedrag bij kinderen

De eerste stap is het toegeven van de feiten. Hierdoor wordt het incident met het kind besproken op een neutrale wijze. Spreek steeds over wat het kind gedaan heeft, maak duidelijk dat dit ongewenst gedrag is en dat je samen naar een oplossing wilt zoeken.
Help het kind begrijpen wat maakt dat zijn gedrag onaangepast was. De beste manier om kinderen spijt te laten voelen is ze te laten nadenken over de gevolgen van hun gedrag.
Bedenk samen hoe het kind zich kan verontschuldigen. Wat het kan doen om sorry te zeggen. Het schrijven van een sorry brief is één van de mogelijke acties welk een kind kan ondernemen.
1. Op de officiële website van Kids Skills vind je een handige hulp voor het schrijven van een sorry brief
2. Ook de sorrybox is een handig hulpmiddel voor het schrijven van een sorry brief (ook voor de minder goede lezers)
Indien er materiële schade is: bedenk dan samen hoe het kind deze schade kan herstellen. Bv door ze te compenseren, iets te doen voor de ander, …
Denk samen na over hoe het kind dit gedrag in de toekomst kan vermijden, wat het een volgende keer anders kan doen. Schenk hierbij ook aandacht aan de manier waarop het kind deze belofte kan onthouden. Laat het kind beloven dat het hier mee aan de slag zal gaan.
Stimuleer het kind om een nieuwe vaardigheid aan te leren zodat het volgende keer anders kan reageren in een soortgelijke situatie.

Conclusie

Het aanpakken van probleemgedrag bij kinderen vraagt tijd en doorzettingsvermogen van alle partijen.

Tracht tijdens de leerfase voldoende aandacht te besteden aan de positieve acties die van het kind uitgaan en deze sterk te bekrachtigen. Blijf daarnaast duidelijk en consequent in de verwachtingen die je hebt naar het kind toe.

Wil je graag samen op weg?

Yoeka biedt oplossingsgerichte therapie voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

Plan een afspraak

Vragen?

Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.

Kids skills: 15 krachtige stappen voor gedragsverandering bij kinderen (2020)

Kids Skills is een praktische, speelse benadering welke ontwikkeld werd door de Finse psychiater Ben Furman.

In 15 stappen worden kinderen geholpen om emotionele en gedragsproblemen te overwinnen met steun van anderen. Deze methode is vooral geschikt voor kinderen uit de lagere school. Voor jongeren en adolescenten werd de Mission Possible methode ontwikkeld die meer aangepast is op hun ontwikkelingsleeftijd en interesses.

Kinderen en problemen

Hoewel kinderen best hinder kunnen ondervinden van bepaalde zaken, praten ze niet graag over problemen.

Door hun ontwikkelingsleeftijd zijn ze eerder geïnteresseerd in het zoeken naar oplossingen en het leren van nieuwe dingen. Hier sluit de Kids Skills methode sterk op aan. Bij Kids Skills worden problemen aanzien als zaken welke een kind nog dient te leren. Problemen waar kinderen tegen aanlopen worden dus aanzien als vaardigheden die nog onvoldoende ontwikkeld zijn.

Binnen deze methodiek worden problemen omgebuigd naar gewenst gedrag. Zo wordt:

‘niet vervelend doen’ bv leren onderhandelen
‘stoppen met roepen’ bv leren zachtjes te praten als men iets wilt vragen…
‘niet rennen in de gang’ bv rustig wandelen wanneer men door de gangen gaat

Het kind staat centraal

Binnen deze methode staat het kind in het middelpunt en wordt gekeken wat het nodig heeft om met zijn probleem om te gaan.

Vervolgens gaat men op zoek naar welke vaardigheid het kind dient te leren en hoe het dit kan doen.

Daarnaast wordt veel aandacht besteed aan motivatie en oefening.

Belangrijk om de methodiek te gebruiken is het eigen maken van een nieuwe manier van kijken en denken. Er wordt niet veel aandacht besteed aan het zoeken naar een mogelijke oorzaak van een probleem, de methode concentreert zich vooral op wat het kind nog moet leren om met zijn struikelblokken om te gaan.

Tijdens een leerproces wordt de focus gelegd op kleine successen en wat reeds lukt binnen een leerproces. Hierdoor vergroot het vertrouwen en enthousiasme van de kinderen waardoor de kans op herhaling van het gewenste gedrag groter wordt. Zo ontstaat er een sneeuwbaleffect waarbij het kind op een aangename manier leert omgaan met onaangename situaties.

De 15 stappen van Kids Skills op een rijtje gezet

In grote lijnen doorloopt een Kids Skills traject 15 stappen waar er aandacht wordt besteed aan verschillende fases van het groeiproces.

Vertaal het probleem in een vaardigheid welke het kind gaat leren.
Kom samen met het kind overeen welke vaardigheid het dient te leren
Wat maakt dat het goed is dat het kind deze vaardigheid gaat leren? Wat zijn de voordelen: voor het kind zelf, voor de omgeving. Laat het kind hier ook zelf over nadenken.
Laat het kind een coole naam verzinnen voor deze vaardigheid.
Laat het kind een totemfiguur kiezen welke kan helpen bij het leren van de vaardigheid. Dit kan een superheld of idool zijn. Het kind kan hiervan een collage of tekening maken of een knuffel of ander symbool op een bepaalde plaats zetten.
Ga op zoek naar supporters die het kind kunnen steunen en aanmoedigen binnen zijn leerproces.
Laat de supporters vertrouwen uitspreken dat ze geloven dat het kind deze vaardigheid kan leren. Dit kan via een brief of op een andere manier
Hoe gaan jullie het vieren dat het kind deze vaardigheid geleerd heeft? Maak hiervoor duidelijke afspraken met het kind: wat moet er lukken en hoe vaak voordat jullie het gaan vieren. Spreek een realistische einddatum af zodat de leerperiode duidelijk afgelijnd is en het kind iets heeft om naartoe te werken.
Een nieuwe vaardigheid is misschien nog wat onbekend. Hoe ziet dat nieuwe gedrag er uit? Laat het kind vertellen en voordoen hoe het zich zal gedragen wanneer het de nieuwe vaardigheid beheerst.
Laat het kind tegen anderen vertellen dat het bezig is met het leren van iets nieuw. Bedenk samen tegen wie je dit wil vertellen niet iedereen hoeft dit te weten.
Om iets nieuw te leren, dienen we voldoende te oefenen. Bepaal dus samen waar, wanneer en hoe vaak het kind gaat oefenen met zijn nieuwe vaardigheid. Wees daarbij realistisch en verwacht niet dat het meteen overal en altijd gaat lukken. Denk eraan dat leren gaat met vallen en opstaan
Hoe kunnen de supporters het kind helpen herinneren als het een keer vergeet zijn nieuwe vaardigheid toe te passen? Op welke manieren kunnen zij het kind nog helpen?
Als het kind de vaardigheid voldoende goed onder de knie heeft, is het tijd om dit succes te vieren en de supporters te bedanken.
Nu het kind zijn nieuw vaardigheid onder de knie heeft, kan het deze misschien aan iemand anders leren. Van elkaar leren biedt immers een grote kans op slagen en behoudt van gewenst gedrag.
Op naar de volgende vaardigheid

In onderstaande video legt Ben Furman de Kids Skills stappen nog eens één voor één uit

Wil je graag samen op weg?

Yoeka biedt oplossingsgerichte coaching voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

Vragen?

Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.