Virtual Reality Therapie (VRET) bij het overwinnen van angst

Via Virtual Reality Therapy (VRET) kunnen we op een aangename manier werken aan het verminderen van gevoelens van angst of paniek in specifieke situaties.

Wanneer je hinder ondervindt van:

  • Rijangst
  • Hoogtevrees
  • Angst voor het nemen van de lift
  • Angst bij de tandarts
  • Angst voor spinnen
  • Angst voor katten
  • Angst voor honden
  • Angst voor bloedafname bij de dokter
  • Angst in de winkel
  • Angst op drukke plaatsen (agorafobie)
  • Angst voor het nemen van de bus, trein of tram
  • Vliegangst
  • Smetvrees
  • .

Kunnen we via Virtual Reality werken naar rust wanneer je geconfronteerd wordt met deze situatie.

Bekijk het overzicht trainingen om te zien hoe en waar deze techniek wordt toegepast.

Lees verder

Ontdek hoe Ericksoniaanse hypnotherapie werkt

Hypnose, misschien schrikt het je wat af, of vind je het eerder zweverig klinken waardoor je er weigerachtig tegenover staat. Nochtans is hypnose een zeer nuttig instrument om in te zetten tijdens een therapeutische sessie.

Wanneer ik werk met hypnose, maak ik gebruik van oefeningen uit de Ericksoniaanse hypnotherapie.

Wat is Ericksoniaanse hypnotherapie?

Lees verder

Doelen stellen voor het nieuwe jaar.

Winter.
Oud jaar.
Nieuw jaar.
 
Tijd om stil te staan bij wat geweest is en wat nog komen moet. Waar de natuur staat te trappelen om opnieuw te ontwaken bij het opkomen van het toenemende licht, is het nieuwe jaar voor ons mensen vaak het moment om doelen te stellen.

Hoe komt het toch dat we net in deze periode ons energiek en krachtig voelen om (nieuwe) doelen te stellen?

Lees verder