Tag: moet ik veranderen van job

Gratis loopbaanbegeleiding (2021)

Op welke manieren kan je gebruik maken van gratis loopbaanbegeleiding?

Via loopbaanbegeleiding kan je rond verschillende thema’s werken welke betrekking hebben op je welbevinden op het werk. Naast het op zoek gaan naar wat je nu werkelijk wilt, kan het je ook helpen om je nog beter te voelen in je huidige job. 

Een loopbaantraject kan je volgen met loopbaancheques erkend door VDAB. Hier heb je recht op een aantal uur coaching aan een gunstig tarief. 

In sommige gevallen kan je een deel, of het volledige bedrag, van het traject terugbetaald krijgen. Hieronder vind je een samenvatting van de mogelijkheden.

Gratis loopbaanbegeleiding als werknemer in de voedingssector (PC 118 en PC 220)

Wanneer je tewerkgesteld bent in de voedingssector, kan je via Alimento (het sectorfonds) het volledige bedrag van je loopbaantraject terug betaald krijgen. 

Op de website van Alimento, kan je terugvinden hoe je deze terugbetaling kunt aanvragen. 

Gratis loopbaanbegeleiding via je vakverbond (ACV of ACLVB)

Ben je aangesloten bij het ACV of het ACLVB, kan je eveneens gebruik maken gratis loopbaanbegeleiding.

Wanneer je als lid van het ACLVB je loopbaantraject volledig afrond, krijgt na afloop van het traject jouw loopbaancheques volledig terugbetaald. Informeer ernaar in je plaatselijk kantoor. 

Leden van het ACV kunnen tot 3 maanden na een loopbaantraject een terugbetaling krijgen van de eerste 4 uur coaching (een totaal van 45 €). Het aanvraagformulier voor deze terugbetaling vind je op de website van het ACV. 

Gratis loopbaanbegeleiding via het Kruispunt van elektrotechniek (VOLTA paritair subcomité 149.01)

Volta is een paritaire sectororganisatie die ten dienste staat van bedrijven en werknemers uit het paritair comité 149.01. Deze organisatie opereert onder de naam Volta en werkt alles te samen voor zo’n 5000 ondernemingen in België. 

Val jij onder dit paritair subcomité, dan kan je via de website van Volta het volledige bedrag van jouw loopbbaancheques terugvorderen. 

Meer info over hoe je deze aanvraag praktisch kan indienen, vind je via de website van Volta. 

Gratis loopbaanbegeleiding als werknemer in de kleding- en confectiesector (PC 109 en PC 215)

Als werknemer in de kleding- of confectiesector kan je via de IVOC-leerrekening een terugbetaling aanvragen voor loopbaanbegeleiding. 

Meer info over de IVOC-leerrekening vind je op deze website. Voor de aanvraag, dien jij je eerst aan te melden voor een leerrekening. Na het traject dien je een bewijs van deelname samen met een kopie van je loopbaancheque en betalingsbewijs te bezorgen aan IVOC.

Gratis loopbaanbegeleiding als werknemer in de metaalhandel (PC 149.04)

Wanneer je bent tewerkgesteld in de metaalhandel, kan je via volgend aanvraagformulier een terugbetaling indienen voor jouw volledige loopbaantraject. 

Gratis loopbaanbegeleiding via je werkgever

Sommige werkgevers zijn bereid een terugbetaling te doen van jouw investering in je loopbaan. De voorwaarden hiervoor zijn verschillend per bedrijf. Wanneer je hier gebruik van wenst te maken, vraag je best na bij je werkgever of dit kan en wat de voorwaarden zijn die gesteld worden om in aanmerking te komen.

Aan deze manier kleven een aantal voor- en nadelen en er zijn ook aan aantal zaken waar je op dient te letten.

Het voordeel is dat jij een deel, of het geheel, van je kosten krijgt terugbetaald. Wanneer je wilt groeien in je huidige job, is dit waarschijnlijk wel iets waar jij je werkgever van kan overtuigen om hier (deels) mee in bij te springen.

Nadeel is wel dat jij je werkgever in dit geval op de hoogte dient te stellen dat je een loopbaantraject wilt volgen. Algemeen is het niet verplicht om de werkgever op de hoogte te stellen dat jij een loopbaantraject volgt/ wilt volgen. 

Waar dien je op te letten:

  • Ook al is je werkgever bereid jouw traject (deels) te betalen, toch blijft deze ten allen tijde buiten de inhoud van je uiteindelijk loopbaantraject staan. Je kan dus niet verplicht worden om verslagen of andere inhoudelijke informatie met je werkgever te delen en deze heeft ook geen enkel recht om deze informatie op te vragen.
  • De keuze van loopbaancentrum en loopbaanbegeleider blijft jouw vrije keuze. Jij kiest waar en bij welke loopbaancoach jij jouw traject wilt starten. De werkgever mag en kan een voorstel doen, de uiteindelijke beslissing ligt in jouw handen.
  • De werkgever kan evenmin beslissen waarvoor jij de cheques dient te gebruiken. Je loopbaanvraag en/of loopbaandoelen kan je echter wel samen bespreken tijdens een functioneringsgesprek of kunnen hier uit voortvloeien. Dit is wel iets wat je samen kunt afspreken toch kan het geen verplichting vormen naar inhoud toe.
  • Je werkgever kan de cheque niet in jouw plaats bestellen. Dit kan je zelf doen via de website van VDAB.

Tip: terugvinden van jouw paritair comité

Weet je niet in welk paritair comité je bent tewerkgesteld of twijfel je hierover?

Meestal kan je bovenaan op je loonbrief het nummer van jouw paritair comité terugvinden. Soms wordt dit voorafgegaan door PC en/of Nr. Wanneer je het niet terugvindt op je loonfiche, kan je het altijd terugvinden op je individuele rekening welke je jaarlijks in januari of februari ontvangt. Je kan het ook altijd opvragen via de personeelsdienst van je werkgever. 

Wil je graag samen op weg?

Ben je op zoek naar iemand die jou, of je kind, in zijn groeiproces kan ondersteunen? Neem dan eens een kijkje op de website van de praktijk en ontdek wat Yoeka voor jou kan betekenen. Of plan je afspraak voor een gesprek.

Yoeka biedt oplossingsgerichte therapie voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

Plan een afspraak

Vragen?

Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.

    Hoe geraak je uit je gouden kooi ? (2020)

    Diep vanbinnen weet je het wel: je bent niet meer echt gelukkig op je werk. Toch blijf je, want je hebt er zoveel voordelen dat je verstand zegt dat je wel zot zou zijn om weg te gaan.

    Veel energie doe je er echter niet meer op. Je vindt je werk saai of juist erg vermoeiend.

    Dit noemen we ook wel eens de gouden kooi, waar je om veel verschillende redenen in kan blijven hangen. 

    Hoe geraak je uit je gouden kooi?

    Ook al weet je dat het je op lange termijn niet vooruit helpt om in deze gouden kooi te blijven hangen, het is vaak moeilijk om er uit stappen. Toch is het belangrijk om dit te overwegen en, indien nodig, de sprong te wagen. Wanneer we lang in onze gouden kooi blijven zitten, is de kans  op een burn of bore out echter groot.

    Over het algemeen bestaat de gouden kooi uit terugkerende elementen. Men weet dat men ongelukkig is in zijn job, toch blijft men omdat er het gevoel van werkzekerheid is, het loon goed is, er goede extralegale voorwaarden zijn, de afstand oké, men veel vakantiedagen heeft is….

    Vaak gaat dit over financiële of praktische zaken, eerder dan zaken die ons werkgeluk mee bepalen. 

    Als je beseft dat je in deze kooi zit, is het belangrijk om de voor- en nadelen van je job eens op een rijtje te zetten. 

    Bekijk en overweeg ze goed. Wat zit er vooral in de voordelen? Wat in de nadelen? Wat maakt dat je het blijft volhouden? Wat weegt het zwaarst? Kan je hier dingen veranderen zodat ze lichter worden? …

    Door het afwegen van de voor- en nadelen kan je een gefundeerde beslissing maken om ofwel in je job te blijven zitten, of om een nieuwe stap te zetten. Wanneer je blijft, zal je dit ook met een ander gevoel doen omdat je nu goed weet wat de echte voordelen zijn, hoe belangrijk deze voor je zijn en waar je het voor doet.

    Toch het gevoel dat je moet veranderen? Prima, nu heb je alle dingen die voor jou belangrijk zijn al goed op een rijtje en maken ze de zoektocht naar een nieuw avontuur al een stuk makkelijker.

    Angst om een gazonhopper te worden?

    Iedereen kent waarschijnlijk wel het spreekwoord: ‘het gras lijkt altijd groener aan de overkant’.

    Dat dit een interessant gegeven is, kunnen we niet onderuit, want dit wil zeggen dat de ‘overkant’ het idee heeft dat jouw job superdesup is en jij van mening bent dat die andere het vast en zeker beter heeft dan jij.

    Doordat we vastzitten in onze gouden kooi, en om geen grashopper te worden, blijven we vaak zitten waar we zijn. In sommige gevallen blijkt dit een verstandige keuze, in andere gevallen niet. Dat heb je met de vragen hierboven reeds kunnen duidelijk krijgen.

    Twijfel je om je op een andere gazon te gaan nestelen en wil je geen grashopper worden? Ga dan eerst op zoek naar wat je echt wilt in een job, waar je voor staat, waar je voor wilt gaan,… Zoek informatie op over het bedrijf dat je lonkt. Indien mogelijk, loop er eens binnen en proef de sfeer.

    Voelt het goed? Zet je verstand dan even aan de kant en ga er gewoon voor. Het ergste dat je misschien kan overkomen is dat je na een aantal jaren opnieuw zit te mijmeren over het groene gras aan die ‘oude’ overkant of de gazon van een ‘nieuwe’ buur. Dit alles is echter minder erg dan een burn-out waar je vaak meerdere maanden tot jaren voor nodig hebt om van te herstellen.

    Loskomen van een klevende werkvloer

    Heb je toch besloten om in je huidige job te blijven, kan het gebeuren dat je soms het gevoel hebt dat je bij wijze van spreken aan de werkvloer kleeft. Dat je door anderen of zaken van buitenaf wordt tegengehouden in je groei. En dat dit je werkgeluk in de weg staat.

    Bedenk dan dat je hier zelf ook steeds een aandeel in hebt. Vanuit angst is het makkelijker een ander of iets anders de schuld te geven van dingen die anders lopen dan je hoopte.

    Soms liggen zaken buiten jezelf, soms ook niet. In elk geval is het goed stil te staan bij wat je kan leren uit de situatie. Wat kan je in een volgende, vergelijkbare situatie, anders doen. Wat heb je zelf in de hand en wat niet.

    Dus met andere woorden: op welke zaken kan jij invloed uitoefenen en op welke niet?

    Door je eigen stuk in handen te nemen en hier kleine stapjes in te ondernemen, kan je veel lijm van je voeten vegen. Lijm waardoor je nu blijft plakken omdat je enkel kijkt naar de dingen waar je geen invloed op hebt.

    Verleg je focus en kijk naar de dingen waar jij wel controle op kan uitoefenen en onderneem hierin stappen. Je zal zien dat je zal groeien ook al is het soms maar langzaam. Onthoud dan dat vele kleine stapjes ook één grote vormen

    Geraak je er alleen niet uit? Overweeg dan om loopbaanbegeleiding te volgen. Hier ga je samen aan de slag om een helder beeld te krijgen over wat jij nu juist wel of net niet wilt.

    Wil je graag samen op weg?

    Ben je op zoek naar iemand die jou, of je kind, in zijn groeiproces kan ondersteunen? Neem dan eens een kijkje op de website van de praktijk en ontdek wat Yoeka voor jou kan betekenen. Of plan je afspraak voor een gesprek.

    Yoeka biedt oplossingsgerichte therapie voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

    Plan een afspraak

    Vragen?

    Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.