Hoe overleef je een evaluatiegesprek?(2020)

Evaluatiegesprekken zijn best spannend. Je wordt verwacht bij je werkgever op kantoor. Meestal zit deze niet alleen. Hij of zij wordt vaak geruggensteund door één of twee andere medewerkers.

En daar zit jij dan – alleen ….

Wat is een evaluatiegesprek?

Het doel van een evaluatiegesprek is het beoordelen van je functioneren. In dit gesprek zal de werkgever jouw functioneren onder de loep nemen en hier hangt vaak een beoordeling aan vast. Ook worden hier vaak zaken zoals een mogelijke salarisverhoging besproken.

Daarnaast wordt in een evaluatiegesprek meestal verder gegaan op zaken die aan bod zijn gekomen tijdens een functioneringsgesprek. In dit gesprek wordt stil gestaan bij je functioneren zonder dat er een beoordeling aan vast hangt. Er worden een aantal actiepunten afgesproken en binnen het evaluatiegesprek wordt dan verder je groei binnen deze actiepunten besproken.

Deze gesprekken kunnen soms intimiderend over komen, zeker als je onzeker bent over jezelf of je prestaties. Om het gesprek aangenamer te laten verlopen, kan je een aantal voorbereidingen treffen.

Hoe overleef je een evaluatiegesprek?

Indien mogelijk, bereid dan het gesprek inhoudelijk goed voor. Op sommige werkplaatsen krijg je vooraf een vragenlijst waar tijdens het gesprek bij wordt stil gestaan. Vul de vragenlijst eerlijk in. Als er dingen zijn waar je nog minder goed in bent is dit oké, haal ze aan als je komende leerpunten. Benoem ze als punten waar je mee aan de slag wilt, waar je je verder in wilt ontwikkelen.

Om jezelf meer vertrouwen te geven tijdens het gesprek, ga op een rustige plaats even in gedachten na op welk moment je erg succesvol was. Wanneer had je een super goed gesprek? Op welk moment lukte je iets heel erg goed? Dit hoeft niet meteen betrekking te hebben op je werk. Laad jezelf op met dit succesgevoel. Het gevoel van vertrouwen dat je toen had. Probeer dit gevoel op te roepen en vast te houden tijdens het gesprek. Jezelf oefenen in zelfhypnose kan hierbij een hulpmiddel zijn. 

Ga tijdens het gesprek nooit frontaal tegenover je gesprekspartner zitten. Schuif je stoel een beetje opzij zodat je er ietwat schuin tegenover zit. Deze positie zorgt ervoor dat het contact minder bedreigend of confronterend overkomt, waardoor jij je sneller op je gemak kunt voelen. 

Wanneer je last hebt van stress, vraag dan altijd of je een glaasje water krijgt, ook al heb je geen dorst. Af en toe een slokje drinken, kan ervoor zorgen dat je rustiger wordt.

Wees eerlijk over jezelf en sta open voor feedback ook al ben je er niet mee akkoord. Een blik of mening van anderen kan je toch niet veranderen. Het enige dat je onder controle hebt is hoe jij op een situatie besluit te reageren. Wanneer je niet akkoord bent met de feedback van je werkgever, reageer dan op een rustige en respectvolle manier. Of stel vragen om meer verduidelijking te krijgen. Indien dit te moeilijk is tijdens het gesprek zelf, zeg dan dat je dit alles even moet laten bezinken en er later graag op terugkomt. Zo voorkom je dat je dingen gaat zeggen waar je later misschien spijt van krijgt.

Is er een verschil tussen een evaluatiegesprek en een functioneringsgesprek?

Er is wel degelijk een verschil tussen een evaluatiegesprek of een functioneringsgesprek.

Bij een evaluatie hangt er meestal iets aan vast. Dit kan een loonsverhoging, bonus of andere zijn. Of het kan minder goed nieuws zijn, namelijk dat je werkgever meer inzet van je verwacht als jij je job wilt behouden. 

In een functioneringsgesprek staat jouw functioneren centraal. Dus hoe jij je verhoudt ten opzichte van je werk en het bedrijf waarin je tewerkgesteld bent. Aan dit gesprek hangt niets vast. Het brengt in kaart waar je nu staat in jouw job. Vaak wordt hier wel een actieplan of actiepunten opgesteld waarin jij nog verder kan groeien. Dit actieplan wordt in een evaluatiegesprek geëvalueerd om te zien in welke mate jij gegroeid bent.

Vind je het moeilijk om met evaluatiegesprekken om te gaan, of ben je minder bewust van je eigen kwaliteiten? Loopbaanbegeleiding kan een hulpmiddel zijn om hier meer zicht op te krijgen en jezelf te oefenen om hier beter mee te leren omgaan. 

Wil je graag samen op weg?

Ben je op zoek naar iemand die jou, of je kind, in zijn groeiproces kan ondersteunen? Neem dan eens een kijkje op de website van de praktijk en ontdek wat Yoeka voor jou kan betekenen. Of plan je afspraak voor een gesprek.

Yoeka biedt oplossingsgerichte therapie voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

Plan een afspraak

Vragen?

Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.

    5 basis voorwaarden om in aanmerking te komen voor loopbaanbegeleiding (2020)

    Bij het volgen van loopbaanbegeleiding kan je, aan een gunstig tarief, een aantal uur gesprek volgen waarin we stil kunnen staan bij verschillende loopbaanvragen.

    Om hiervoor in aanmerking te komen zijn er 5 voorwaarden waaraan je dient te voldoen. 

    Wanneer kom je in aanmerking voor loopbaanbegeleiding?

    Voor het volgen van een loopbaantraject heeft VDAB 5 basisvoorwaarden vooropgesteld. Wanneer je voldoet aan al deze voorwaarden is het mogelijk om je loopbaancheques te bestellen. 

    1. Je woont in Vlaanderen of Brussel
    2. Je werkt voltijds of deeltijds als werknemer of zelfstandige
    3. Je hebt minstens 7 jaar of 84 maanden werkervaring
    4. Je hebt nog geen 7 of 8 uur loopbaanbegeleiding gevolgd in de afgelopen 6 jaar (een traject van 8 uur is enkel mogelijk indien de 2de cheque werd aangevraagd voor 1 januari 2020)
    5. Je hebt zelf zin in een traject en start het vanuit eigen initiatief

    Is jouw antwoord op al deze 5 vragen “ja”? Dan kan je jouw loopbaancheques bestellen bij VDAB.

    Welke werkervaring telt voor het aanvragen van je loopbaancheques?

    Wanneer jij loopbaancheques wilt aanvragen is het nodig om 7 jaar of 84 maanden werkervaring voor te leggen. Deze ervaring mag aaneensluitend zijn opgedaan of over verschillende periodes zijn opgebouwd.

    Ook werkervaring die je opgebouwd hebt via een interim contract komt hierbij in aanmerking. 

    Daarnaast is het onbelangrijk of je voltijds of deeltijds werkt. Beide stelsels zijn gelijkgesteld voor het aanvragen van de loopbaancheques.

    Ook is het onbelangrijk of je als zelfstandige of in loondienst werkt. Al deze statuten zijn gelijkgesteld en tellen mee in het aantonen van je werkervaring.

    Wil je graag samen op weg?

    Ben je op zoek naar iemand die jou, of je kind, in zijn groeiproces kan ondersteunen? Neem dan eens een kijkje op de website van de praktijk en ontdek wat Yoeka voor jou kan betekenen. Of plan je afspraak voor een gesprek.

    Yoeka biedt oplossingsgerichte therapie voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

    Plan een afspraak

    Vragen ?

    Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.

      Ontdek welke job echt bij je past​ (2024)

      Het kan gebeuren dat je vast komt te zitten in je carrière. Dit kan bijvoorbeeld zijn omdat jij je in een zogenaamde gouden kooi bevindt. Je hebt een mooi salaris, werkzekerheid, fijne collega’s … Iedereen vindt dat jij de job van je leven hebt, behalve jijzelf.

      Je blijft hangen in deze baan omdat je niet weet wat je anders kunt doen en omdat je denkt dat het aan jou ligt en moet doorzetten. Het gaat wel beteren. Of niet?

      Soms ziet de buitenwereld je baan als perfect, terwijl jij je er helemaal niet zo goed bij voelt. Dit verschil tussen hoe anderen je werk zien en hoe jij het zelf beleeft, kan verwarrend zijn. Het is belangrijk om te weten dat het oké is om je zo te voelen. Voordat we het verhaal van Joke induiken, onthoud dat het erkennen van je eigen ontevredenheid en twijfels een eerste stap is naar verandering. 

      Loopbaanbegeleiding kan je helpen te ontdekken waarom jij je niet gelukkig voelt in je werk en hoe je een job kunt vinden die niet alleen goed betaalt of indruk maakt op anderen, maar die jou ook echt blij maakt.

      Een getuigenis: het verhaal van Joke

      Neem nu het verhaal van Joke.* Joke is een jonge dame van midden dertig die via loopbaanbegeleiding wil ontdekken welke job beter aansluit bij haar kwaliteiten en persoonlijkheid. Zij werkt als administratief bediende in een grote organisatie met bekende naam. Werkzekerheid is er gegarandeerd. Alsook haar loon is best goed gezien haar leeftijd. Voordeel is ook dat haar salaris stijgt aan de hand van barema’s. Of ze hard werkt, goed werkt, gemotiveerd, gepassioneerd is of niet, met de jaren gaat ze sowieso meer verdienen. Ondertussen doet ze deze baan al 8 jaar.

      Wanneer we het over haar collega’s hebben, kan Joke enkel erkennen dat er een toffe werksfeer hangt en er een goed contact is tussen de collega’s. “We kunnen op elkaar rekenen en soms gaan we na het werk samen nog iets drinken”.

      Toch knaagt er iets bij Joke. Ze is niet echt gelukkig op het werk. ’s Avonds is ze vaak moe en het lukt haar nog zelden om leuke dingen voor zichzelf te doen. Na het werk doet ze meestal nog wat nodig is huishoudelijk gezien en dan is de energie op. Dit vijf dagen per week. Ondertussen kijkt ze op maandag reeds uit naar vrijdag. Tot het weer weekend is.

      Dit gevoel maakt Joke ongelukkig, gestresseerd en brengt haar in de war. Iedereen vindt dat ze een goede job heeft en haar verstand zegt ook dat dit waar is. Hoe komt het toch dat het haar meer en meer moeite kost om naar het werk te gaan?

      Samen naar inzicht naar wat nodig is om je goed te voelen in een job

      Het gevoel van tevredenheid in je werk vinden is soms net zo’n zoektocht als het vinden van de perfecte jeans: het moet precies goed zitten. Maar hoe weet je wat ‘precies goed’ voor jou betekent? Dat is waar we samen aan de slag gaan. Door naar jouw ervaringen, wensen en dromen te luisteren, helpen we je ontdekken wat jij echt belangrijk vindt in je werk. Misschien zoek je meer creativiteit, wil je een verschil maken, of is een goede balans tussen werk en privé voor jou essentieel. Wat het ook is, het begint allemaal met een goed gesprek en een open blik. Van daaruit gebruiken we tools zoals het levenswiel of kompas, niet om je te vertellen welk beroep je moet kiezen, maar om je te helpen jouw eigen richting te vinden. Zo’n kompas wijst niet naar het noorden, maar naar wat jou gelukkig maakt in je werk.

      op zoek naar wat je wilt in het leven

      het levenswiel

      Het opstellen van haar levenswiel of kompas kan Joke helpen om te ontdekken hoe het komt dat ze zich niet helemaal goed voelt in haar job.

      Het kompas geeft geen pasklaar beroep als antwoord. Het zegt niet dat een job als bv leerkracht of machineoperator of zorgkundige of … voor jou gepast is. Het is een flexibel instrument dat richting en inzicht geeft in wat werkelijk belangrijk is voor jou om je goed te voelen. Aangezien de arbeidsmarkt groot, divers en flexibel is, biedt het mogelijkheden op lange termijn. Een zeer specifiek antwoord zou een vrij beperkt antwoord zijn gericht op de omstandigheden van dit ogenblik.

      Een levenswiel biedt veel meer dan dat. Het is een instrument dat je kan gebruiken om elke vacature die je enigszins aanspreekt aan af te toetsen. Je krijgt zicht op waarom een job wel of niet bij jou past. Waar mogelijke valkuilen zitten wanneer je een vacature ziet. Je kunt zien of een werkaanbieding past bij jouw kwaliteiten, behoeften, waarden enz. Van daaruit kan je een gedragen en bewuste keuze maken binnen je carrière.

      Dat is ook wat Joke leerde te doen. Ze kreeg meer zicht op haar struikelblokken en wat maakte dat ze zich momenteel slecht voelde in haar job. Vanuit deze inzichten heeft ze een aantal dingen verandert in haar leven en op het werk. Dit maakt dat ze terug liever gaat werken. Ze zegt op termijn nog wel uit te kijken naar een job die meer past bij wat ze echt wil. Momenteel lukt het haar echter om opnieuw met meer energie en zin te gaan werken.

      Dit geeft haar tijd om haar zoektocht naar een gepaste baan zorgzaam te doen zodat ze met een goed en zelfverzekerd gevoel kan reageren op een interessante vacature.

      Twijfel je of jouw vraag in aanmerking komt voor loopbaanbegeleiding? Lees dan het artikel: 10 thema’s waarmee je bij een loopbaancoach terecht kunt.

      Wil je graag samen op weg?

      Ben je op zoek naar iemand die jou, of je kind, in zijn groeiproces kan ondersteunen? Neem dan eens een kijkje op de website van de praktijk en ontdek wat Yoeka voor jou kan betekenen. Of plan je afspraak voor een gesprek.

      Yoeka biedt oplossingsgerichte therapie voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

      Plan een afspraak

      Vragen?

      Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.

        *Naam is fictief gekozen

        Laatst bijgewerkt in 2024

        10 basis thema’s waarmee je bij een loopbaancoach terecht kunt (2024)

        Er zijn veel verschillende vragen waarmee je bij een loopbaancoach terecht kunt. Algemeen gezien kunnen ze worden opgedeeld in 10 verschillende thema’s. Binnen deze thema’s ligt een waaier aan vragen en mogelijkheden die je met jouw loopbaancoach kunt bespreken. Twijfel je of jouw vraag in aanmerking komt voor een loopbaantraject? Neem dan contact op via onderstaand contactformulier.

        Thema's waarmee je bij jouw loopbaancoach terecht kunt

        Zoals je zal zien, zijn er heel veel vragen die je aan een loopbaancoach kunt stellen en waarbij je gebruik kunt maken van loopbaancheques. Daarnaast dient een vraag zich niet specifiek binnen één bepaald thema af te spelen. Een combinatie van meerdere thema’s is mogelijk en vaak ook reëel omdat het één meestal niet losstaat van het ander.

        Werkbaar werk en werkdruk

        In de hedendaagse snel veranderende werkomgeving kan het vinden van een gezonde balans tussen werklast en welzijn een uitdaging zijn. Loopbaanbegeleiding helpt je strategieën te ontwikkelen om stress te beheersen, prioriteiten te stellen en nee te zeggen wanneer nodig. Dit thema richt zich op het identificeren van wat werkdruk voor jou betekent en hoe je deze kunt aanpassen om een duurzame en bevredigende werkervaring te creëren.

        relaties in de werkcontext

        Effectieve professionele relaties zijn cruciaal voor succes in elke carrière. Dit thema helpt je te begrijpen hoe je constructieve relaties kunt opbouwen en onderhouden met collega’s, leidinggevenden en klanten. We verkennen communicatietechnieken, conflictresolutie en het belang van netwerken, zodat je je comfortabel en zelfverzekerd voelt in de interactie met anderen op de werkvloer.

        jobdoelwit

        Het vinden van een baan die bij jou past, gaat verder dan alleen kijken naar je vaardigheden en ervaring. Dit thema verdiept zich in het begrijpen van je persoonlijke en professionele doelen, interesses en passies. Door te reflecteren op wat je echt wilt van een carrière, kunnen we samen werken aan het identificeren van de rollen die het beste passen bij wie je bent en waar je naartoe wilt.

        Zingeving in werk

        Het verbinden van je werk met je persoonlijke waarden kan leiden tot diepere voldoening en motivatie. In dit thema verkennen we wat zingeving voor jou betekent en hoe je werk kunt vinden of creëren dat resoneert met je kernwaarden. Het gaat om het vinden van een doel in wat je doet en het herkennen van de impact van je werk op jezelf en anderen.

        Reflectie over eigen kwaliteiten

        Erkennen en ontwikkelen van je sterke punten is essentieel voor persoonlijke en professionele groei. Dit thema biedt de kans om een diepgaande evaluatie van je vaardigheden, talenten en potentieel te maken. We richten ons op het identificeren van je sterke punten en hoe je deze kunt inzetten en verder ontwikkelen in je huidige rol of een toekomstige carrière.

        Motievenreflectie

        Het begrijpen van wat jou drijft in je werk is de sleutel tot het vinden van voldoening en succes. Dit thema helpt je je innerlijke motivaties en drijfveren te verkennen, waaronder wat je energie geeft en wat je demotiveert. Door deze inzichten kunnen we paden en mogelijkheden identificeren die aansluiten bij je ware passies.

        Werk-privé balans

        Het creëren van harmonie tussen werk en persoonlijk leven is cruciaal voor je algehele welzijn. Dit thema behandelt strategieën om grenzen te stellen, flexibiliteit in je werk te vinden en tijd te maken voor wat voor jou belangrijk is buiten je carrière. Het gaat om het bouwen aan een leven waarin werk en privéleven elkaar aanvullen in plaats van in conflict zijn.

        Verkenning van de arbeidsmarkt

        Met de constant veranderende arbeidsmarkt is het essentieel om op de hoogte te blijven van trends, industrieën en kansen. Dit thema richt zich op het navigeren door deze veranderingen, het identificeren van groeisectoren en het begrijpen van hoe je je vaardigheden en ervaring kunt aanpassen om nieuwe mogelijkheden te grijpen.

        Leiderschap en doorgroeimogelijkheden

        Of je nu een ervaren leider bent of je eerste stappen zet naar leiderschapsrollen, dit thema ondersteunt de ontwikkeling van je leiderschapsvaardigheden en carrière groei. We verkennen hoe je invloed kunt uitoefenen, teams kunt inspireren en je eigen carrière pad kunt vormgeven naar meer verantwoordelijkheid en voldoening.

        Persoonlijke groei in huidige job

        Het aangaan van uitdagingen en groeien binnen je huidige rol kan je carrière en persoonlijke voldoening verrijken. Dit thema moedigt je aan om kansen voor ontwikkeling in je huidige positie te identificeren, doelen te stellen en actie te ondernemen om je vaardigheden uit te breiden en je professionele horizon te verbreden.

        Is loopbaanbegeleiding nuttig wanneer je niet op zoek bent naar ander werk?

        Het doel van een traject bij een loopbaancoach is samen op zoek te gaan naar handvatten waardoor jij je nog beter kunt voelen in je job. Van daaruit is loopbaanbegeleiding niet enkel nuttig wanneer je op zoek bent naar een andere job.

        Omdat je veel verschillende vraagstukken met je loopbaancoach kunt bespreken, kan loopbaancoaching je ook helpen groeien op je huidige werkplaats.

        Het kan ook gebeuren dat je het gevoel hebt dat er geen andere optie is dan ander werk te zoeken en dat je na een loopbaangesprek ontdekt dat er nog veel mogelijkheden liggen bij je huidige werkgever.

        Wat als je toch op zoek wilt naar een andere job?

        Wanneer we andere mogelijkheden gaan verkennen, ga ik als loopbaancoach je nooit sturen in een bepaalde richting. Op het einde van een traject ga je dus niet naar huis met één of een aantal welomlijnde, concrete jobs die bij je passen. Dit wil zeggen dat je bv niet als resultaat zult krijgen dat kleuterjuf, account manager, machine operator, verpleegster/verpleger… een goede job voor je is. Het is een bewuste keuze van mij om niet op deze manier te werken.

        Het traject dat je momenteel doorloopt weerspiegelt je kennis en visie van dit ogenblik en start van de plaats waar jij je op dit ogenblik in het leven bevindt. Aangezien we constant groeien en evolueren en onze omgeving ook continu in verandering is, kan het zijn dat een bepaalde job nu interessant lijkt, maar in een latere periode niet meer aansluit bij jouw wensen en dromen of manier van leven. Dit kan bv wanneer er verandering komt in je gezinssituatie. Daarnaast zijn er ontzettend veel mogelijkheden en wegen welke je kunt bewandelen. Je vastpinnen op één of een aantal specifieke functies, kan voor teleurstelling zorgen.

        Van daaruit ga ik als loopbaancoach steeds aan de slag met het in kaart brengen van jouw levenswiel of kompas. Met dit instrument kan je verschillende vacatures afwegen of ze al dan niet bij jou passen. Ook wordt het duidelijk wat maakt dat ze wel, al dan niet, aansluiten bij jouw wensen en noden. Dit helpt je om gefundeerde beslissingen te nemen bij je verdere carrière omdat je zicht krijgt op waar mogelijke valkuilen liggen. Hoe zwaar bepaalde dingen doorwegen in positieve of negatieve richting. Wat tegengewicht kan bieden aan deze zaken enzovoort.

        Een levenswiel groeit mee met jouw manier van leven, carrière, kennis en wijsheid. Dit omdat het een flexibel instrument is dat je kunt aanvullen en aanpassen eenmaal je weet hoe het te gebruiken. Zo heb je steeds een instrument bij de hand dat je helpt keuzes te maken. Het verruimt je horizon en pint je niet vast in één richting, verkleint de kans op teleurstellingen en geeft inzicht in wat maakt dat iets anders gelopen is dan jij op voorhand dacht.

        Wil je graag samen op weg?

        Ben je op zoek naar iemand die jou, of je kind, in zijn groeiproces kan ondersteunen? Neem dan eens een kijkje op de website van de praktijk en ontdek wat Yoeka voor jou kan betekenen. Of plan je afspraak voor een gesprek.

        Yoeka biedt oplossingsgerichte therapie voor kinderen (vanaf 7 jaar), jongeren en volwassenen bij angst- en stress gerelateerde klachten. En loopbaanbegeleiding met loopbaancheques erkend door VDAB.

        Plan een afspraak

        Vragen?

        Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op via onderstaand formulier. Of stel ze aan Charlotte de mot onze chatbot.

          Laatst bijgewerkt in 2024