Word een bodyguard fluisteraar

Soms reageert je lichaam sneller dan jij zelf beseft. Je voelt spanning, druk of alertheid, terwijl er eigenlijk geen gevaar is.
In deze mini-gids ontdek je hoe je kunt samenwerken met je innerlijke bewakers – de delen van je brein die waken over je veiligheid – zodat ze leren rusten wanneer het écht veilig is.

Lees in je eigen tempo, en gebruik eventueel de begeleidende audio om de ervaring te verdiepen.

Deze gids bevat een begeleidende audio-oefening. Beluister ze via de pagina https://yoeka.be/ontmoet-je-innerlijke-wakers/

Zie je dit onderdeel niet verschijnen?

Meld je dan aan via je account
of voeg het toe aan je winkelmand om na aankoop meteen toegang te krijgen tot de inhoud.

* Deze gids is enkel verkrijgbaar als verdieping naast de Reset Toolkit of de gids Breingeheimen Ontrafeld