Soms zegt je lichaam meer dan je hoofd kan volgen.
In deze mini-gids ontdek je hoe je zenuwstelsel werkt bij spanning of stress. Je leert begrijpen wat je lichaam probeert te vertellen, en hoe je het kunt helpen terug te keren naar rust.
Lees in je eigen tempo, en laat elk inzicht even landen in je adem en je lijf.
Deze gids bevat een interactieve visualisatie. Bekijk ze via de pagina : https://yoeka.be/lichaamsgeheimen/