Gratis paniekcheck

Deze korte check helpt je verkennen of je klachten eerder passen bij paniekachtige reacties, of eerder bij een andere vorm van spanning. Beantwoord de vragen met de afgelopen 7 dagen in gedachten. Je krijgt meteen je resultaat op het scherm.

Je antwoord per vraag:

  • Nooit – de afgelopen 7 dagen niet ervaren
  • Zelden – af en toe
  • Soms – geregeld
  • Vaak – vaak
  • Heel vaak – bijna voortdurend

Let op: dit is geen diagnose. Bij twijfel of aanhoudende klachten: bespreek dit met je huisarts.

0%

Kies één antwoord

Deze check is bedoeld als ondersteuning bij zelfobservatie. Ze vervangt geen therapie of medische beoordeling.

error: Content is protected !!