Focus op zelfvertrouwen (2023)
Inhoudsoverzicht Zelfvertrouwen is het geloof in jezelf en je eigen vaardigheden. Het betekent dat je gelooft dat je in staat bent om je doelen te bereiken en problemen op te lossen. Mensen met veel zelfvertrouwen hebben een positief zelfbeeld en zijn vaak zelfverzekerd en zelfverzekerd in hun communicatie en gedrag. Wat is zelfvertrouwen? Zelfvertrouwen is […]
Omarm de stilte van de winter (2023)
Inhoudsoverzicht De winter kan een moeilijk seizoen zijn. Het wordt vaak geassocieerd met gevoelens van eenzaamheid en isolement, waardoor het lastiger wordt om positief en geïnspireerd te blijven. Tezelfdertijd is de winter de perfecte tijd om een stapje terug te zetten en naar binnen te kijken, naar jezelf. Maak wat tijd vrij om stil te […]
Uitdagingen: een volgende stap naar groei (2020)
Inhoudsoverzicht In mei legt elke vogel een ei.Wie kent dit spreekwoord niet? Mei – een volgende stap naar groei, een uitdaging voor een nieuw begin. Ondertussen hebben we de paasdagen achter ons en brengt de lente meer kleur in het landschap. Dit alles maakt weer wat vuur in ons wakker. De lente doet kriebelen naar […]
Positief roddelen (2020)
Inhoudsoverzicht Wat een aangename zomeravond denk ik, terwijl ik mijmerend door de pudding roer. Gele, want dat is de lekkerste. De vakantie is reeds halfweg en al roerend passeert de ene vakantieherinnering na de andere mijn gedachten. Weer heel wat gebeurt deze dagen. Dan denk ik plots aan een gesprek dat ik laatst met een collega […]
Waarom werkt het negeren van een probleem niet? (2024)
Inhoudsoverzicht Heb jij ook ooit geëxperimenteerd met het negeren van een probleem, in de hoop dat het vanzelf over zou gaan? Je bent niet de enige. Velen van ons hebben wel eens de neiging om problemen onder het tapijt te vegen, denkend dat als we er geen aandacht aan besteden, ze misschien wel vanzelf verdwijnen. […]