Van rijangst naar vertrouwen in jezelf (2021)
Wanneer je last hebt van rijangst, kan dit je leven ernstig beperken. Het kan invloed hebben op de verplaatsing naar je werk, hobby’s en bepaalde verplichtingen. Of het kan invloed hebben op activiteiten welke je samen met de kinderen of anderen wilt ondernemen. Wat is rijangst? Rijangst, of met een moeilijk woord amaxofobie, is de […]
Virtual Reality Therapie (VRET) bij het overwinnen van angst (2020)
Via Virtual Reality Therapy (VRET) kunnen we op een aangename manier werken aan het verminderen van gevoelens van angst of paniek in specifieke situaties. Wanneer je hinder ondervindt van Rijangst Hoogtevrees Angst voor het nemen van de lift Angst bij de tandarts Angst voor spinnen Angst voor katten Angst voor honden Angst voor bloedafname bij […]
Meer over paniek en paniekaanvallen (2020)
Wat is paniek ? En wanneer spreken we van een paniekaanval? Paniek is een opeenstapeling van veel negatieve emoties. Je staat voor een opdracht of nieuwe levensfase en hebt het gevoel dat het je aan bepaalde krachten ontbreekt om hier mee om te gaan. Er gaan zich allerlei gedachten afspelen in je hoofd en zo […]
Waarom werkt het negeren van een probleem niet? (2024)
Heb jij ook ooit geëxperimenteerd met het negeren van een probleem, in de hoop dat het vanzelf over zou gaan? Je bent niet de enige. Velen van ons hebben wel eens de neiging om problemen onder het tapijt te vegen, denkend dat als we er geen aandacht aan besteden, ze misschien wel vanzelf verdwijnen. Maar […]