Welkom op mijn blog, een plek waar ik inzichten deel over het omgaan met gevoelens van angst en stress en over vragen die betrekking hebben op je loopbaan. 

In deze blog worden thema’s besproken zoals het herkennen en aanpakken van stress, het ontwikkelen van strategieën om angst te beheersen, het maken van doordachte keuzes in je loopbaan enz. Het doel van deze blog is een bron van informatie en inspiratie te zijn voor iedereen die op zoek is naar balans en welzijn in het leven of zijn carrière. Of je nu te maken hebt met alledaagse stress, zoekt naar manieren om je angst te beheren, of advies nodig hebt over je loopbaan, ik hoop dat je hier nuttige inzichten en tips vindt.

Alvast dank voor je bezoek, en laten we samen leren en groeien in onze reis naar een evenwichtiger leven.

Artikels

Angstaanval kenmerken en symptomen

Hoe herken je een angstaanval? (2023)

Angstaanvallen zijn plotselinge aanvallen van intense angst of angstgevoelens. Ze kunnen zich op verschillende manieren manifesteren, zoals hartkloppingen, zweten, trillen, ademnood en gevoelens van paniek. Deze aanvallen kunnen zich voordoen

Lees verder »
    wpChatIcon
    error: Content is protected !!