Omarm de stilte van de winter (2023)
De winter kan een moeilijk seizoen zijn. Het wordt vaak geassocieerd met gevoelens van eenzaamheid en isolement, waardoor het lastiger wordt om positief en geïnspireerd te blijven. Tezelfdertijd is de winter de perfecte tijd om een stapje terug te zetten en naar binnen te kijken, naar jezelf. Maak wat tijd vrij om stil te zijn, […]
Hoe kan je vliegangst overwinnen?(2023)
Vliegangst, ook wel bekend als aviofobie, is een angststoornis waarbij iemand angst ervaart bij het vliegen of bij de gedachte aan het vliegen. De angst kan variëren van mild tot ernstig en kan leiden tot fysieke symptomen zoals hartkloppingen, transpireren, duizeligheid en misselijkheid. Sommige mensen kunnen zelfs paniekaanvallen ervaren als ze aan het vliegen denken. […]
Hoe u uw werkgeluk kunt vergroten – 4 manieren om een positieve en boeiende werkomgeving te creëren (2023)
Werkgeluk is een belangrijke factor op de werkvloer. Het wordt gedefinieerd als een gevoel van tevredenheid, voldoening en plezier dat werknemers ervaren in hun werk. Het is essentieel voor het creëren van een positieve werksfeer en het bevorderen van productiviteit, creativiteit, loyaliteit en betrokkenheid bij werknemers. Wat is werkgeluk en waarom is het belangrijk? Geluk […]