Lichaamsgeheimen
Wanneer je lichaam in alarm gaat
Een gidspunt om beter te begrijpen wat er gebeurt in je lichaam wanneer je het gevoel hebt dat je overspoeld wordt door intense emoties.
Neem plaats en ontdek wat hier op je wacht
Begrijpen
Oefenen
Ervaren
Inclusief BTW, onmiddellijk beschikbaar na aankoop.
Beschrijving
Dit gidspunt neemt je mee langs verschillende manieren om te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt. Via tekst, audio en oefeningen experimenteer je met wat helpt wanneer emoties je lijken te overspoelen. De ervaringsgerichte audio helpt je vertragen in het moment zelf. Met de interactieve afbeelding kan je dit onderwerp verder verdiepen.
Ankerkaarten geven je houvast tijdens het oefenen. De echokaart geeft toegang tot de echokamer voor momenten waarop je even wil landen.
Wat je krijgt
De gids: Een downloadbare PDF van 36 pagina’s.
De luistergids: Een luistergids en een ervaringsgerichte audio, samen ongeveer 16 minuten.
De echo: Een interactieve verkenning ter verdieping van dit onderwerp.
De rugzakmap: Een downloadbare PDF met 4 ankerkaarten en 1 echokaart.
Verwerkingstijd
Reken op ongeveer 70 tot 75 minuten om de inhoud van het gidspunt te verkennen.
Binnen twee weken ontvang je een mail met een uitnodiging voor een moment bij het bankje.