
Een gidspunt waar je even kunt vertragen wanneer gedachten blijven malen.
Neem plaats en ontdek wat hier op je wacht.

Begrijpen

Oefenen
Inclusief BTW, onmiddellijk beschikbaar na aankoop.
Dit gidspunt neemt je mee langs verschillende manieren om naar gedachten te kijken. Via tekst, audio en oefeningen experimenteer je met wat helpt wanneer verschillende gedachten de bovenhand nemen.
Ankerkaarten geven je houvast tijdens het oefenen. De postkaart biedt een herinnering voor onderweg.

De gids: Een downloadbare PDF van 50 pagina’s.

De luistergids: Een luistergids en een metafoorverhaal, samen ongeveer 11 minuten.

De rugzakmap: Een downloadbare PDF met 4 ankerkaarten en een postkaart.
Reken op ongeveer 55 tot 60 minuten om de inhoud van het gidspunt te verkennen.
Binnen twee weken ontvang je een mail met een uitnodiging voor een moment bij het bankje.