De stille lus van vermijding: waarom angst sterker wordt wanneer je wegstapt (2026)
Vermijden begint zelden als een bewuste keuze. Meestal is het een kleine beweging: je schuift iets vooruit, je draait je aandacht weg, je zegt tegen jezelf dat je er “later wel naar kijkt”. Op dat moment voelt het luchtig, bijna logisch. Even afstand nemen lijkt de spanning te verzachten, en precies daarom glijd je er […]