Piekeren: waarom je brein niet stopt en wat je wél kunt doen (2026)
Piekeren lijkt vaak iets dat je overkomt: je wilt rust, maar je gedachten blijven doorgaan. Soms merk je dat het al begint wanneer je eindelijk stilvalt. Andere keren komt het precies op momenten waarop je eigenlijk wil ontspannen. Het voelt alsof je brein op een eigen tempo draait, los van wat jij nodig hebt. Dat […]