Wist je dat wij mensen ongeveer 40 tot 50.000 gedachten per dag hebben? Constant flitsen er allerlei dingen door ons hoofd. Ongeveer 75% van deze gedachten zijn negatief. Daarnaast zijn 95% van deze gedachten zich herhalend. Dit wil zeggen dat ze dagelijks terugkeren. Onze hersenen zijn dus constant in beweging en bombarderen ons met allerlei doemdenkerij. Gelukkig kan je je hersenen ook trainen naar meer positiviteit. Hoe? Richt je aandacht meer op de positieve zaken in je leven. Wedden dat ze na een tijdje meer en meer gaan opvallen? 🤯😵💪❤️
