Charlotte de mot

grenzen kennen

 

Over je grenzen gaan. Het is jou vast en zeker ook al wel eens overkomen. Soms zit je erover en besef je pas nadien dat je te veel hebt gedaan of net te vaak in je paniekzone zit te werken. Dit gedrag ontstaat meestal vanuit gewoonte of angst om voor jezelf op te komen. Daarnaast kan het ook zijn dat jij je niet helemaal bewust bent van je eigen grenzen. Wanneer is het erover en wat is nog net leuk zodat je er van kunt leren en groeien? Grenzen afbakenen en verkennen is een belangrijk onderdeel van ons leven. Want door je strikte grens te kennen, kan je telkens een klein stapje verder zetten in je groeiproces zodat dit groeien prima comfortabel blijft. Daarnaast helpt het kennen van je grenzen sociale contacten af te bakenen. Het leert je ontdekken wat en wie jij leuk vindt en wat en wie niet. 🌷