Je struikelt vaak over hetzelfde probleem zoals bvb

  • Ik raak vaak in paniek tijdens mijn examen. Dan krijg ik een black out en kan ik niet meer verder
  • Ik heb last van faalangst. Dit houdt me tegen om te groeien naar wat ik echt wil
  • Het overkomt me dat ik begin te hyperventileren. Graag had ik dit onder controle gekregen
  • Ik loop tegen verschillende zaken aan en weet niet hoe ik van hieruit verder moet
  • Ik voel me vaak onzeker. Dit houdt me tegen om dingen te doen die ik graag zou doen
  • Ik heb soms last van paniekaanvallen en weet niet hoe dit komt
  • Mijn hoofd blijft soms malen. Ik krijg het piekeren maar niet gestopt
  • Ik ervaar regelmatig gevoelens van stress of onrust. en weet niet hoe ik deze kan verminderen
  • Ik weet heel goed wat ik niet wil, maar krijg niet bepaald wat ik nu wel wil in mijn leven

Deze struikelblokken belemmeren je om verder te groeien? Je hebt het gevoel hiervoor geen diepgaande psychologische analyses nodig te hebben om ze op te lossen? Eerder een gesprek met iemand die fris en onbevooroordeeld meekijkt over je schouder? Iemand die je doet nadenken en activeert? Een traject waar je energie van krijgt en extra inzichten naar de volgende te nemen stappen richting jouw gewenste toekomst? Dit alles in een ongedwongen, gezellige, huiselijke sfeer? 

 

Dan ben je bij Yoeka aan het juiste adres !

 

Yoeka biedt via coaching handvatten om opnieuw evenwicht te vinden in het hectische leven van alledag

Werkwijze en tarieven

Life coaching

Heb je een voorkeur voor gesprekken via persoonlijk contact?

Dan is life coaching vast iets voor jou!

Ontdek wat Yoeka voor jou kan betekenen en waarvoor je bij mij terecht kunt. 

Online coaching

Prefereer je een coachtraject vanop afstand?

Dan is online coaching zeker iets voor jou! 

Ontdek wat Yoeka voor jou kan betekenen en waarvoor je bij mij terecht kunt. 

Volg onderstaande link en download meteen het gratis werkboek met 10 nuttige tips om meteen aan de slag te gaan.

Wie ben ik?

Cindy: Creatief, positief, rustig, flexibel, betrouwbaar, sympathiek,… Mede huisgenoot van Fiebe: een super sociale oude lapjeskat. Ik hou van fietsen, wandelen, de natuur, de stad, bakken, een babbeltje met een vriend of vriendin, lekker uit eten en niet te vergeten ijsjes. Verder verslijt ik mijn neus graag en al vele jaren in diverse studieboeken. 

 

Opleidingen:

  • Oplossingsgericht cognitief systemisch psychotherapeut (i.o.) (Korzybski instituut)
  • Practitioner in de oplossingsgerichte begeleiding en opvoedkunde (Korzybski instituut)
  • Deskundige in de oplossingsgerichte cognitieve en systeemtherapie bij het autisme spectrum (Korzybski instituut)
  • Kids Skills ambassador (Ben Furman – Korzybski instituut)
  • Creatieve therapie
  • Professionele bachelor in de orthopedagogie (HO Gent)

 

 

Cindy Willems oplossingsgericht coach bij Yoeka

Waarom kiezen voor Yoeka?

Oplossingsgericht

Positieve kracht- en toekomstgerichte werking

Maatwerk

Kortdurend in vergelijking met andere vormen van hulpverlening

Respect voor ieders eigenheid

Gelegenheid tot feedback na elk gesprek

Ik als coach

Gezellige, huiselijke sfeer

In verbinding met anderen

  • Oplossingsgericht: De ganse werking vindt zijn wortels in de visie van het oplossingsgericht werken.
  • Positieve, kracht- en toekomstgerichte werking: Binnen een coachtraject wordt er weinig in jouw verleden gegraven. We kijken vooral waar je nu tegen aanloopt. Waar je naartoe wilt. En welke krachten en hulpbronnen je kan inzetten om een volgende kleine stap richting jouw gewenste toekomst te zetten.
  • Maatwerk: Elke persoon en elke vraag is anders. Daarom tracht ik elk traject anders te benaderen, aangepast op jouw maat. Hiervoor integreer ik kennis en achtergronden van verschillende visies en benaderingen. Daarnaast heb je als coachee de keuze om de gespreksvoering aan te passen aan jouw tempo. Jij kiest zelf of en wanneer je graag het volgende gesprek laat plaatsvinden.
  • Kortdurend: Door de oplossingsgerichte benadering en het werken op maat zijn de meeste trajecten van kortere duur dan bij andere vormen van hulpverlening.
  • Openheid: Binnen elk traject is er voldoende ruimte en openheid om ieders ideeën te delen. Ook jouw mening vind ik belangrijk. Daarom vind ik het fijn dat jij aangeeft wat voor jou goed wat minder goed werkt. Dit kan steeds gezegd worden tijdens een gesprek of aangegeven tijdens het feedbackmoment waar na elk gesprek even tijd voor wordt genomen.
  • Ik als coach: Mijn persoonlijkheid speelt, naast die van jou, eveneens een grote rol binnen het coachproces. Om zo veel mogelijk te groeien, volg ik regelmatig bijscholingen en opleiding. Ook tracht ik via het feedbackmechanisme de trajecten zo goed mogelijk af te stemmen op jouw noden. Belangrijk binnen elk hulpverleningsproces is dat jij je als coachee veilig en goed dient te voelen bij de coach. Indien jij je minder goed voelt bij mijn werking of persoonlijkheid, vind ik het belangrijk dat je voor jezelf de stap durft zetten naar een andere hulpverlener.
  • In verbinding: Als coach heb ik regelmatig contact met andere coaches, therapeuten, psychologen, artsen en psychiaters in het kader van intervisie. Binnen deze contacten is er ruimte tot het bespreken van zaken waar ik tegen aan loop. Hier krijg ik advies en hulp om vraagstellingen vanuit een andere hoek te bekijken. En andersom: ik help hier ook anderen om verder te groeien en te kijken. Zo ontstaat een soort van coaching voor de coach.
  • Als laatste, en zeker ook belangrijk punt: bij elk gesprek worden er lekkere koekjes en/of een stukje fruit en een drankje voorzien.

Geïnspireerd raken?

 

Soms eens een mindere dag en behoefte aan een straaltje zonneschijn? Dan kan Charlotte de mot je vast opvrolijken. Wekelijks, op woensdag, inspireert ze met haar wijze woorden.

 

Geen enkele week missen? Volg Yoeka op Facebook of Instagram.

 

Meteen beginnen lezen? Volg Charlotte naar haar blog.